师市疾控中心九月防病提示
师市疾控中心
九月防病提示
健康新篇章
新学期
新起点
九月不仅是夏秋交替、昼夜温差渐大的时节，更是各大中小学校、托幼机构集中开学的关键时期。人群聚集度升高、人员流动增加，叠加夏秋交替之际昼夜温差变大、各类病原体和病媒生物孳生依然较为活跃。随着九月的开学季、学生聚集，流感、手足口病、水痘、诺如病毒感染等学校常见传染病传播风险也有所上升，此外，还需注意预防结核病、食源性疾病等。
师市疾控中心在此提醒广大学生家长及教师：季节交替易引发学生身体不适，注意预防各类传染病，发现病例及时报告和就医，保障学生身心健康。
1
流感
简要介绍
与通常所说的感冒不同，流行性感冒特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要是通过呼吸道飞沫传播，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播。各年龄段人群普遍易感，60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的人群感染后出现严重并发症的风险较高，需要特别注意。
预防措施
三勤
☑勤用流动的水洗手。
☑居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所，如果必须去则规范佩戴口罩前往。
☑经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。
三主动
☑主动接种流感疫苗。
☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。
☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。
2
手足口病
简要介绍
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于婴幼儿，手足口病患者和隐性感染者均为传染源。可经消化道、呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，也可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液、被污染的手及物品等造成传播。临床表现主要为发热，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹。
预防措施
☑养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出后、接触不洁物品后要用肥皂水或洗手液给儿童洗手。
☑本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
☑居室保持良好通风，玩具、儿童个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品需定期进行清洗消毒。阳光充足时，经常带儿童到室外晒太阳，也可对家具物品如衣被等进行晾晒。
☑如果患儿持续发热、呕吐、抽搐，合并神经系统、肺部、心脏等病变，应及时就诊。
3
水痘
水痘患者
简要介绍
水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现以发热、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征，常成批出现。部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。水痘传染性极强，主要通过疱疹液和空气飞沫传播，亦可通过病毒污染的用具传播。人群普遍易感，多发学龄前、学龄期儿童及青少年。
注意啦
预防措施
☑接种水痘疫苗
预防水痘最为经济有效的方法是接种水痘疫苗，建议适龄儿童接种2剂次水痘疫苗。
☑养成良好的卫生习惯
保持清洁，勤换衣服、勤剪指甲、勤洗手、勤通风、勤消毒，水痘流行季节尽量不到人群密集的公共场所。
☑提高机体免疫力
作息规律，保持充足的睡眠，合理膳食，加强运动，增强机体免疫力。
☑加强病例管理
水痘患者应尽量避免接触其他健康人群，患者需居家隔离至疱疹全部结痂或不少于发病后2周，凭医疗机构开具的疾病痊愈证明方可返校。
4
诺如病毒
简要介绍
诺如病毒感染发病的最主要临床表现是腹泻和呕吐（儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多），其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，这些临床表现国际上通常称为“急性胃肠炎”。
预防措施
☑勤洗手：尤其是在饭前便后、处理食物前后、接触公共物品后等。
☑注意个人用品卫生：不与他人共用毛巾、水杯、餐具等个人物品。
☑保持良好的呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时，避免飞沫传播病毒给他人。
☑确保食物安全：选择新鲜的食材，避免食用变质、受污染的食物。
☑ 饮用安全水源：饮用经过煮沸的开水或瓶装水。
☑ 注意食品卫生环境：厨房要保持清洁。
☑ 避免接触传染源：如果身边有诺如病毒感染者，要尽量避免与其密切接触，照顾感染者时应做好防护和清洁消毒工作。
☑ 保持均衡的饮食，保证充足的睡眠，每周进行适量的运动，有助于增强身体免疫力，降低感染风险。
5
开学季健康提示
学校是学生集中学习与生活的场所，易感人群聚集、日常接触频繁，是各类传染病传播的高风险场所。新学期伊始，校园人员密集，传染病防控的需学校、家长、学生共同配合，筑牢健康防线。除了以上几种常见的传染病外还需注意预防结核病、食源性疾病等。
1、做好健康监测：学校、托幼机构每日晨午检因病缺课学生登记及病因排查，发现学生有发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，立刻通知家长带回就医，待痊愈后再返校，避免带病上学。
2、加强校园清洁消毒：定期清洁教室、宿舍、食堂、卫生间等场所，重点对门把手、课桌椅、水龙头、楼梯扶手等高频接触部位消毒；教室每日开窗通风2-3次，每次至少30分钟，保持空气流通。
3、严把校园饮食关：食堂需严格把控食材质量，新鲜采购、规范储存；生熟食物分开盛放和加工，餐具使用后及时清洗消毒；学生不购买校外“三无”食品，自带水杯喝温开水。
4、培养良好卫生习惯：师生坚持勤洗手，咳嗽、打喷嚏用纸巾捂住口鼻；课间多到室外活动，增强体质；若身体不适，及时向老师/校医报告，避免硬扛。
饮食安全
编辑：木尼拉
审核：姜珊珊
发布于：新疆维吾尔自治区